La diète. Aujourd’hui ce mot est plus populaire que jamais. Probablement, à l’heure actuelle il n’y a personne qui n’a pas été à une diète. Les diètes sont tellement entrées dans l’usage,, qu’elles sont devenues une chose à la mode. Par exemple, deux jeunes filles se rencontrent, de quoi commencent-elles à parler? Bien sur, elles parlent de la diète. Chaque année nous avons l’apparition de la dite «super diète». Cela commence à ressembler à une compétition où chacun essaie de gagner, mais qui sera le vainqueur?
Il n’y a qu’un seul vainqueur – c’est le poids superflu, et ce qui perd c’est notre organisme, exténué et excédé, et parfois même ruiné. Ça arrive qu’il est impossible de rétablir le dommage causé à la santé par une diète, et le poids superflu ce n’est qu’une petite partie de ce dommage.
C’est le paradoxe mais plus nous nous mettons à la diète, plus de poids superflu nous avons. Bien sur, nous avons les résultats en premier lieu, et nous commençons à perdre les kilogrammes détestés, mais après ils reviennent absolument et prennent en passant encore un ou deux kilogrammes supplémentaires.
Qu’est-ce que nous faisons dans ce cas? Bien de personnes savent la réponse – nous nous mettons à une autre diète qui est encore plus efficace (si on peut croire à une copine). Ce processus peut durer à l’infinie mais le résultat est toujours le même: l’épuisement de l’organisme, les kilogrammes superflus et l’épuisement complet du psychisme. Certains amateurs des diètes se mettent à une vraie crise nerveuse.
Pourquoi cela se passe comme ça? Pourquoi les diètes ne donnent pas le résultat nécessaire, et même si on a un résultat, il est trop éphémère? Pour répondre à cette question il faut comprendre le mécanisme du travail de notre organisme. Read the rest of this entry »